नई दिल्ली। कोरोना वायरस के डबल म्यूटेंट वेरिएंट के संक्रमण की चेन को तोड़ने के लिए देश के कई राज्यों में लॉकडाउन को एक हफ्ते के लिए बढ़ा दिया गया है। लॉकडाउन के चलते संक्रमितों की संख्या में बड़ी तेजी से कमी आई है। इससे लोगों ने राहत की सांस ली है। हालांकि, कोरोना से लड़ाई अभी जारी है। इसके लिए सरकार समय-समय पर एडवायजरी जारी कर लोगों को आवश्यक सावधानियां बरतने की सलाह देती है। इस क्रम में सरकार ने एक नई गाइडलाइन जारी कर लोगों को होम आइसोलेशन से बाहर आने की पूरी जानकारी दी है। इससे पहले लोगों के मन में होम आइसोलेशन को लेकर दुविधा बनी रहती थी कि होम आइसोलेशन से बाहर आने का उचित समय क्या है। अगर आप भी असमंजस में हैं, तो आइए इस बारे में सबकुछ जानते हैं-
10 दिन तक आइसोलेशन में रहें
कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर कम से कम 10 दिनों तक होम आइसोलेशन में रहें। इस दौरान परिवार के किसी सदस्य से न मिलें और न ही उनके आवश्यक चीजों का इस्तेमाल करें। 10 दिनों के बाद होम आइसोलेशन से बाहर आ सकते हैं।
3 दिनों तक बुखार न आएं
होम आइसोलेशन के दौरान 10 दिनों के अंदर अगर लगातार 3 दिनों तक बुखार नहीं आया है, तो आप होम आइसोलेशन से बाहर निकल सकते हैं। अगर दसवें दिन आपको बुखार है, तो कुछ दिनों तक आइसोलेट रहें। जब 3 दिनों तक लगातार बुखार नहीं आए, तब होम आइसोलेशन से बाहर आएं।
जांच जरूरी नहीं है
सरकार की तरफ से नई गाइड लाइन में यह बताया गया है कि होम आइसोलेशन से बाहर आने के बाद जांच जरूरी नहीं है। आप सामान्य दिनों की तरह अपना जीवन-यापन कर सकते हैं। हालांकि, कोरोना से रिकवरी के बाद भी सार्वजनिक जगहों पर जाने के समय मास्क लगाएं। सामाजिक दूरी का पालन करें। साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखें। साथ ही डॉक्टर से सलाह लेकर नियमित समय पर टीका जरूर लगवाएं।
कब डॉक्टर से संपर्क करें
– सांस लेने में तकलीफ होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।
– ऑक्सीजन लेवल 94 से कम होने पर।
– सीने में दर्द होने पर।
– मानसिक तनाव रहें पर।
डिस्क्लेमर: स्टोरी के टिप्स और सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। इन्हें किसी डॉक्टर या मेडिकल प्रोफेशनल की सलाह के तौर पर नहीं लें। बीमारी या संक्रमण के लक्षणों की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
